Sección: Testimonios
En esta cuarentena, además de permanecer en casa y cambiar nuestros hábitos, hemos convivido con nuestras mascotas, tal es mi caso con mi querido Zeus.
Si, es un perro rottwailer y tiene 10 años. Como verán es una raza activa por naturaleza y protectora. Su rol en esta cuarentena ha sido no dejarme caer en la ansiedad debido al excesivo encierro que hemos tenido que pasar. Aunque gracias a él puedo salir a la calle, eso sí a darle unos cortos paseos para que haga sus necesidades y camine un poco, y yo, además de caminar un poco, trato de respirar otro aire (si así lo deja el tapabocas que llevo puesto) y tomar energía para volver a casa.
He notado (no se si a ustedes les pasa) pero Zeus ha requerido de mi atención por mayor tiempo, así que hemos implementado una serie de juegos, donde él se ejercita y yo me distraigo de mis quehaceres diarios, es como nuestra “pausa activa”.
Les voy a compartir un juego que desde pequeño le enseñé y pasan los años y lo seguimos disfrutando igual, le escondo una botella pet pequeña en cualquier lugar de la casa y le digo “busque-busque” y sale corriendo y olfatea cada rincón de nuestro apartamento hasta lograrlo, cuando la encuentra, la trae hasta donde yo estoy y le doy un premio (sus galletas preferidas). Y lo repetimos en varias ocasiones, cambiando el objeto que escondo, el lugar y su premio.
Esta “pausa activa” hace que mi rutina de teletrabajo no sea tan agotadora y le da un toque de ánimo para continuar con alegría haciendo mis actividades.
Sin embargo, la naturaleza es sabia y a eso me refiero a Zeus, me he dado cuenta que él tiene sus espacios durante el día, de ocio, de descanso y eso permite a la larga que cuando ya pueda ir a mi oficina, Zeus se pueda quedar solo por un determinado tiempo, sin tener problemas de ansiedad.
Hace unos días estuve escuchando en las noticias acerca de los problemas que las mascotas pueden presentar después de la cuarentena como es el apego excesivo y esto puede causar ansiedad por separación.
Considero que, hasta el momento, nos hemos adaptado a esta nueva realidad y seguramente por la rutina que tenemos de hacer ejercicios y respetar sus espacios de ocio – descanso, no llegaremos a tener esos problemas que hablan los expertos en las noticias.
Además de ser una gran compañía, siento que es fundamental para que mi estado de ánimo se mantenga estable, tan solo verle esa carita como si me estuviera sonriendo, ya cambia todo mi panorama.
Cada día que pasa en esta cuarentena doy gracias por haber aceptado el reto de tener una mascota en casa y todo lo que ello implica, enseñanzas, rabietas, tranquilidad, y que en este momento es ideal para mantener el nivel de estrés al mínimo y sobrellevar esta situación.
Con este testimonio solo quiero que ustedes en casa, se fijen más en sus mascotas, en sus comportamientos, en cómo podemos enriquecer su vida con juegos y cambios de rutina, para que sea un beneficio mutuo.
Ahora, ¿cuéntanos cómo te ha beneficiado tu mascota en esta cuarentena? O al revés ¿cómo has beneficiado a tu mascota en esta cuarentena?
Escrito por:
Katherin Acosta
